溺れないように　転ばないように　倒れないように

ひわさ完走しました〜っす。どうにかこうにか・・・
いや〜暑かったです。日和佐の今日の気温は３４度でした。
バイク中盤からラン中盤まで頭が痛くなって・・・最悪状態・・・
パースがまったく上がらず・・そしたら今度は脚の筋肉がつる感じ・・
そこで気が付いた「これって、ナトリウム不足？？」
そうです、低ナトリウム症ってヤツです。エイドで急いで塩を補給！！
そしたら、バビーンっと調子が上がってペース上昇〜（＾＾）ｖ
最後の５キロで結構抜きました・・でも、時すでに遅く・・いままで最悪のタイムでした。
でも、まあ生きて帰ってきたから良いとしましょうね・・はい